汗の原料は優しい心

私たちの体には、二種類の汗腺があることはご存知ですか？

一つは、ニオイ物質を多く含んだアポクリン腺。
もう一つは、体温と水分の調整をするエクリン腺です。

足の裏には、アポクリン腺は存在しません。足の裏から出るエクリン腺の汗の成分は、
そのほとんどが水分であり、本来無臭のはずなんです。

臭わない汗で、足が臭うのはなぜ？。

それは、足が靴下や靴でムレてかいた汗の成分を、細菌が分解し、
あの嫌～なニオイを発生させているからです。

人間の体は頭の先からつま先まで、いたるところから臭いを発生しますが、
特に過敏になりやすい部位があり、そこに意識が集中すると、
よけい臭いが気になってしまう傾向があります。

臭いを消そうとすればするほど、臭いを強く感じてしまうのです。
足の臭いを気にする人のほとんどは、精神性発汗(心に汗をかく)による多汗タイプです。

足の臭い対策の基本は、臭いの元となる汗を少なくすること。
目に見える汗の親玉、心の汗減少には、精神療法が必要です。

足の臭いについて悩んでいるのは、そのことで他人に迷惑を掛けているんではないかという一種の責任感を感じるからです。

一見すると、自分自身のことで悩んでいるようでいて、
本質的には、他人の為に、他人のことを思いやって悩んでいるとも言えます。

そこで提案ですが、臭いに思い患うことはほんのちょっとやめて、
もっと別の方向に向けてみることは出来ないでしょうか？。

あなたは、周りの人を気遣える「心優しい人」！
足の汗から心的な距離をとれば、結果的には、汗・臭い対策になります。

自分に合った方法でリラックスを心掛け、心の汗と上手に付き合っていきたいですね。